Välkomna på familjefys!
Varmt välkomna på Familjefys!
Vi bjuder in till ett härligt träningspass med Patric på gräsmattan vid lekparken.
Det blir en rolig eftermiddag för familjen på fredag kl 15:00-15:45
NOVI FamiljeFYS är ett roligt och fartfyllt pass för hela familjen varje fredag eftermiddag hos NOVI Resort nere på gräsmattan vid lekparken och studsmattan. Med start kl 15 kommer ni under 45 minuter ha ni roligt ihop både vuxna och barn. Tillsammans kommer ni stärka upp hela kroppen och även få upp pulsen under samma pass. Övningarna är skapade för att både vuxna och barn ska få träning och ha roligt ihop och är något som gör att hela familjen får variation under er vistelse på NOVi Resort och blir en hälsosam start på helgen.
Träningen är anpassad för alla, från 6 år upp till +70 år, och du behöver ingen tidigare träningsvana. Vi använder olika roliga redskap, kroppsvikten och gravitation som motstånd,
Vår instruktör Patric Svanberg från Coach4Life Sweden är där för att guida dig. Patric har lång erfarenhet inom skolans värld som idrottslärare och fritidspedagog, samt många år inom hälsobranschen som bland annat friskvårdskonsult och personlig tränare vilket borgar för både bra och givande träning under trygga former.
Passet startas och avslutas med en samling för att vi ska lära känna varandra lite och för att barnen ska känna trygghet i gruppen.
Nivå: Nybörjare till avancerad (anpassningsbar) Instruktör: Patric Svanberg
När: Fredag eftermiddag
Tid: 15:00-15:45
ANMÄLAN VIA QR-koden nedan. Passet är gratis för boende på NOVI Hotell & Resort. Externa gäster (ej boende på NOVI RESORT betalar 195kr för hela familjen (max 2 vuxna och 2 barn, endast ett pris oavsett antal).
